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Bewegung im Element Wasser für alle, die gerne sportlich aktiv sind und vor allem für solche, die bisher aus verschiedensten Beweggründen Sportmuffel waren, aber jetzt fitter werden wollen.
Durch die Gymnastikübungen im Wasser wird die gesamte Muskulatur auf sanfte und gelenkschonenende Art, mit Kräftigungs- und Dehnübungen, trainiert. Alle Gelenke werden mobilisiert, womit die Beweglichkeit gefördert wird. Ihr Körper wird insgesamt gestärkt, was zu einer Haltungsverbesserung führt.
Das Bewegungsprogramm mit Musik und unter Gleichgesinnten macht viel Spaß und ist effektiv.

Kursnummer:### 18F010401

Bitte mit bringen:
Bitte bringen Sie Badebekleidung, Badeschuhe und Duschsachen mit.

Kosten:
101,00 € EUR

Datum Zeit Straße Ort
11.04.2018 21:00 - 21:45 Uhr Elisabethstr. Elisabethhalle
18.04.2018 21:00 - 21:45 Uhr Elisabethstr. Elisabethhalle
25.04.2018 21:00 - 21:45 Uhr Elisabethstr. Elisabethhalle
02.05.2018 21:00 - 21:45 Uhr Elisabethstr. Elisabethhalle
09.05.2018 21:00 - 21:45 Uhr Elisabethstr. Elisabethhalle
16.05.2018 21:00 - 21:45 Uhr Elisabethstr. Elisabethhalle
23.05.2018 21:00 - 21:45 Uhr Elisabethstr. Elisabethhalle
30.05.2018 21:00 - 21:45 Uhr Elisabethstr. Elisabethhalle
06.06.2018 21:00 - 21:45 Uhr Elisabethstr. Elisabethhalle
13.06.2018 21:00 - 21:45 Uhr Elisabethstr. Elisabethhalle
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