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Dieser Kurs bietet ihnen die Möglichkeit. sich durch anregende Bewegungen und schwungvolle Musik ihren Körper und Geist im Sitzen fit zu halten.
Der Einsatz von Musik, bunten Tüchern und leichten Handgeräten bereitet Freude und Spaß und lädt zum Mitmachen ein.
- Dehn- und Kräftigungsübungen fördern die Beweglichkeit einzelner Körperteile
- das Kreislaufsystem wird angeregt
- Geschicklichkeit und Reaktion halten die geistige Aktivität wach
- die Koordination fördert beide Gehirnhälften

Das gemeinsame Tun in der Gruppe vermittelt Freude und Geselligkeit.

Kursnummer:### 18F270101

Bitte mit bringen:
Bitte Sportkleidung, feste Schuhe mit heller Sohle, ein großes Handtuch und ein Getränk mitbringen

Kosten:
48,00 € EUR

Datum Zeit Straße Ort
11.01.2018 14:30 - 15:30 Uhr Boxgraben Ärztehaus R II
18.01.2018 14:30 - 15:30 Uhr Boxgraben Ärztehaus R II
01.02.2018 14:30 - 15:30 Uhr Boxgraben Ärztehaus R II
15.02.2018 14:30 - 15:30 Uhr Boxgraben Ärztehaus R II
22.02.2018 14:30 - 15:30 Uhr Boxgraben Ärztehaus R II
01.03.2018 14:30 - 15:30 Uhr Boxgraben Ärztehaus R II
08.03.2018 14:30 - 15:30 Uhr Boxgraben Ärztehaus R II
16.03.2018 14:30 - 15:30 Uhr Boxgraben Ärztehaus R II