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Dieser Kurs bietet ihnen die Möglichkeit. sich durch anregende Bewegungen und schwungvolle Musik ihren Körper und Geist im Sitzen fit zu halten.
Der Einsatz von Musik, bunten Tüchern und leichten Handgeräten bereitet Freude und Spaß und lädt zum Mitmachen ein.
- Dehn- und Kräftigungsübungen fördern die Beweglichkeit einzelner Körperteile
- das Kreislaufsystem wird angeregt
- Geschicklichkeit und Reaktion halten die geistige Aktivität wach
- die Koordination fördert beide Gehirnhälften

Das gemeinsame Tun in der Gruppe vermittelt Freude und Geselligkeit.

Kursnummer: 18F270401

Bitte mit bringen:
Bitte Sportkleidung, feste Schuhe mit heller Sohle, ein großes Handtuch und ein Getränk mitbringen

Kosten:
48,00 € EUR

Datum Zeit Straße Ort
12.04.2018 14:30 - 15:30 Uhr Boxgraben Ärztehaus Raum II
19.04.2018 14:30 - 15:30 Uhr Boxgraben Ärztehaus Raum II
26.04.2018 14:30 - 15:30 Uhr Boxgraben Ärztehaus Raum II
03.05.2018 14:30 - 15:30 Uhr Boxgraben Ärztehaus Raum II
17.05.2018 14:30 - 15:30 Uhr Boxgraben Ärztehaus Raum II
24.05.2018 14:30 - 15:30 Uhr Boxgraben Ärztehaus Raum II
07.06.2018 14:30 - 15:30 Uhr Boxgraben Ärztehaus Raum II
14.06.2018 14:30 - 15:30 Uhr Boxgraben Ärztehaus Raum II