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Unsere Kurse

In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie sich auf vielfältige Art und Weise langfristig und mit viel Spaß fit halten können. Mit Aerobiceinheiten nach Musik oder spielerischen Übungen bringen Sie sich in Schwung und ...

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Kursort: Turnhalle Kaletzbenden

Kursdauer: 29.08.2018 - 12.12.2018

Termin: Mi. 19:00 - 20:15 Uhr

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Kurs ist ausgebucht - Anmeldung auf der Warteliste

In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie sich auf vielfältige Art und Weise langfristig und mit viel Spaß fit halten können. Mit Aerobiceinheiten nach Musik oder spielerischen Übungen bringen Sie sich in Schwung und ...

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Kursort: Turnhalle Kaletzbenden

Kursdauer: 29.08.2018 - 12.12.2018

Termin: Mi. 20:20 - 21:35 Uhr

Sie erwartet ein interessanter Mix aus Übungen zur Kräftigung, Koordination, Geschicklichkeit und Beweglichkeit. Alle diese Faktoren gehören dazu, um den Rücken langfristig in Form zu halten. Übungen mit Physiobällen ...

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Kursort: Ärztehaus R II

Kursdauer: 06.09.2018 - 13.12.2018

Termin: Do. 10:05 - 11:05 Uhr

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Ein gesunder Rücken braucht Kraft und Beweglichkeit. Durch ein gezieltes Training von Nacken-, Schulter-, Rumpf- und Beinmuskulatur stärken und entlasten Sie gleichzeitig Ihren Rücken. Zum Einsatz kommen Pezzibälle, ...

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Kursort: Ärztehaus R I

Kursdauer: 06.09.2018 - 11.10.2018

Termin: Do. 18:45 - 20:00 Uhr

Ein gesunder Rücken braucht Kraft und Beweglichkeit. Durch ein gezieltes Training von Nacken-, Schulter-, Rumpf- und Beinmuskulatur stärken und entlasten Sie gleichzeitig Ihren Rücken. Zum Einsatz kommen Pezzibälle, ...

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Kursort: Ärztehaus R I

Kursdauer: 08.11.2018 - 13.12.2018

Termin: Do. 18:45 - 20:00 Uhr