Geburtshilfe

Übungen für die Zeit nach der Geburt

Auf dieser Seite stellt Ihnen die Dozentin Christine Guter verschiedene Übungen für die Zeit nach der Geburt vor.
Grundsätzlich sind die Übungen als Anregung gedacht. Wichtig ist, dass Sie die Übungen in dem Tempo und der Intensität mitmachen, wie es für Sie am besten ist.

Wir wünschen Ihnen viel Freude dabei!