Pilates

Auch mit Abstand: Wir sind für Sie da!

Pilates

mit Keara Lindert Knöppel

Sie interessieren sich für Pilates? Oder Sie haben schon einen Kurs von Keara Lindert Knöppel gebucht, der jetzt leider nicht hier im Jaus stattfinden kann?
Wir laden Sie ein die Übungen online mitzumachen! Weitere Informationen unter T 49 (0)241 /414 2205! Wir freuen uns auf Sie!

Einstimmung


Die Mobilisierung

Kräftigung

Kräftigung 2

Bis bald...